Sicherlich haben Sie schon davon gehört, dass man Cayenne Pfeffer nicht nur zum WĂĽrzen verwenden kann, sondern dass dieser auch beachtliche Heilwirkung besitzt. Es ist der Inhaltsstoff Capsaicin, der dem Pfeffer nicht nur die nötige Schärfe verschafft, sondern sich auch fĂĽr die gesundheitsfördernden Eigenschaften als verantwortlich zeigt. Bereits die Ureinwohner von SĂĽdamerika verwendeten Capsaicin, das…
 Es ist doch eigentlich keine wirkliche Herausforderung, sollte man denken. Und doch fällt es uns offensichtlich schwer, so manch grundlegenden Dingen, wie zum Beispiel ausreichend Wasser zu trinken, den Stellenwert zukommen zu lassen, den sie verdienen. Der mit Abstand elementarste Baustein unserer Gesundheit ist das Element Wasser. Wir sind regelrechte Wasserwesen, bestehen wir doch…
VorankĂĽndigung: Im Urlaub entspannen, genieĂźen und sich verwöhnen lassen. Dabei jedoch auch noch, fast automatisch, ĂĽberflĂĽssiges Gewicht verlieren und einen Weg kennenlernen, der es ermöglicht, Diabetes Typ-2 zu besiegen. Das alles zeichnet das brandneue und innovative Diabetes Ade-Urlaubskonzept von Markus Berndt & seinem Team aus! Diese neue Art von Gesundheitsurlaub nach dem Diabetes Ade-System ist…
Regelmäßige LeserInnen meiner Blogartikel wissen, dass ich gerne zu selbst produzierten Gesundheitsdrinks, wie speziellen Smoothies oder meiner „berĂĽhmt berĂĽchtigten“ Mandelmilch mit Zimt rate. Verbessert langfristig den Blutzucker und ist aufgrund seiner Inhaltsstoffe auch dem Gesamtgesundheitszustand ganz sicher zuträglich. Nachfolgender „Health-Drink“ gehört bestimmt zu den Turbos darunter und deshalb empfehle ich ihn mit gutem Gewissen! Â
Egal wieviel man glaubt schon zu wissen, man lernt immer noch dazu. Ich muss zugeben, dass ich mir bis vor kurzem noch nie den Kopf darĂĽber zerbrochen habe, ob mein Körper „übersäuert“ ist. Zusätzlich habe ich, wie wohl die meisten unter uns, die Zitrone als saures Lebensmittel empfunden. SchlieĂźlich schmeckt sie ja auch so… sauer.…