Am 14.11.2018, also genau vor 6 Jahren, habe ich bereits einen Artikel zum Weltdiabetestag geschrieben, hier zum Nachlesen: https://www.diabetesade.com/allgemeine-themen/weltdiabetestag-2018.html. Ich habe den damaligen Artikel dazu genutzt, erneut darauf hinzuweisen, dass Diabetes Typ-2 mittels einer gezielten Lebensstiladaptierung in den allermeisten Fällen rückgängig zu machen ist. Und im Zuge dessen eine zu dieser Zeit aktuelle Lancet-Studie zitiert,…
Mit mäßiger Begeisterung habe ich vor geraumer Zeit das FreeStyle Libre System der Firma Abbott getestet. Außer durch eine ordentliche Portion Präpotenz, gepaart mit Ignoranz, ist mir dieses Unternehmen hauptsächlich dadurch in Erinnerung geblieben, dass die mit ihrem CGM* System ermittelten Werte erheblich von den parallel mit meinem Roche Blutzuckermessgerät gemessenen Werten auseinanderklafften. Meine diesbezüglich…
Ich habe schon in früheren Artikeln über den sogenannten Bulletproof Coffee berichtet, eine Erfindung des Biohackers Dave Asprey. Nun habe ich das Originalrezept ein wenig abgeändert und möchte es den Leserinnen und Lesern meines Blogs nicht vorenthalten. Während ich den Bulletproof Coffee (Butter-Kaffee) früher im Rahmen meiner Fastentage konsumiert habe, trinke ich ihn in letzter…
Dass ich kein Fan von nährstoffarmen Mehlen wie aus Weizen bin, ist den Leserinnen und Lesern meines Blogs wohl bekannt. Da sich die Mehrheit der Menschheit leider immer noch damit vollstopft zeigt, dass sich die meisten Menschen der Gefahr keinesfalls bewusst sind, die eine solche Art der Ernährung mit sich bringt. Herzinfarkt durch Weißmehl Es…
Was haben ein Harvard-Professor und ein österreichischer Lifestyletherapie-Blogger & Influencer gemeinsam? Prof. Dr. David A. Sinclair ist einer der prominentesten Genetiker und Langlebigkeitsforscher weltweit, sein Buch „Das Ende des Alterns“ war meine persönliche Einstiegslektüre in die faszinierende Welt der biologischen Verjüngung! David Sinclair hat 2023 nach eigenen Angaben sein Zellalter um 10 Jahre verjüngt, gelungen…