Die beste Medizin ist immer noch Sport & Bewegung!

Die immer stärker aufkommende „Wohlstandskrankheit“ Diabetes wird infolge fehlender  körperlicher Aktivitäten, schlechter & mangelhafter Ernährung und stetig steigender Lebenserwartung das Gesundheitssystem in Ă–sterreich und anderen „Wohlstandsländern massiv belasten (und tut es natĂĽrlich bereits!). Hinter vorgehaltener Hand wird schon von einer Pandemie gesprochen, und ohne Panik verbreiten zu wollen, kann ich diesem Zugang durchaus etwas abgewinnen.…

Cholesterinspiegel zu hoch? Top Lebensmittel zum natĂĽrlichen Herabsenken!

  Wozu benötigt unser Körper ĂĽberhaupt Cholesterin?  Cholesterin wird im Körper produziert und ist ein wesentlicher Bestandteil der  Körperzellen. Es wird fĂĽr die Bildung von Hormonen, Vitamin D und der Gallensäure benötigt. Man unterscheidet prinzipiell  zwei verschiedene Arten von Cholesterin, das „gute“ und das „schlechte“ Cholesterin. Es kann fĂĽr unseren Körper gĂĽnstige oder ungĂĽnstige Eigenschaften…

Cholesterin senken und damit Diabetesgefahr erhöhen – gibt´s denn so was?

Ja, offensichtlich gibt es das tatsächlich, obwohl man es kaum für möglich halten sollte. Denn wie eine seit 1993 an der University of Massachusetts/USA laufenden Studie mit über 160.000 Studienteilnehmern bewies, haben Personen, die Statine einnehmen, ein 50 % höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken als jene, die kein Medikament nehmen.