Liebe Blogleser*Innen,

wer von Euch den kommenden Samstag (13.11.2021) um 17 Uhr Zeit hat, soll doch bitte ORF2 einschalten und der Sendung „bewusst gesund“ seine Aufmerksamkeit schenken.:=)

Anlässlich des heurigen Weltdiabetestages am 14.11.2021, widmet der ORF der Zuckerkrankheit einen eigenen Beitrag und hat aus diesem Grund mein letztes Seminar in Bad Schönau gefilmt.

Ich habe zwar keine Ahnung, wie der Beitrag inhaltlich ausgestrahlt wird, es wurde allerdings wirklich umfangreich gefilmt und einige Interviews durchgeführt.

Doch das ist nicht alles, kommenden Donnerstag (11.11.2021) ist ATV zu Besuch bei mir daheim und wird den ganzen Tag eine Art „Homestory“ bei mir drehen. Dabei geht es primär ums zuckerfreie Backen, aber natürlich steht auch meine ganz private „Diabetes Geschichte“ im Vordergrund.

An diesem Tag gäbe es die Möglichkeit für eine/einen von Euch dabei zu sein – und ein wenig über die persönlichen Erfolge im Kampf gegen die Zuckerkrankheit zu erzählen. Wer so kurzfristig Lust und Zeit dazu hat, soll mich doch bitte anrufen (0676/9400767) oder mir eine E-Mail schicken (mberndt@connecting.at).

Sehen wir uns am Donnerstag?:=)

Es ist wieder einmal soweit, die nächsten informativ-/erholsamen Diabetes Ade-Seminartage stehen vor der Tür. Schon Ende September geht es wieder los, konkret in der Zeit von 26.9.2021 bis 30.09.2021. Ort des Geschehens: Wieder einmal im Hotel Weber, im wunderschönen Bad Schönau.

Diesmal wollen wir nicht nur Diabetes Typ-2 endgültig loswerden, sondern uns auch dem Thema „Anti-Aging“ widmen.

Was gibt es schließlich erstrebenswerteres, als die gesunde Lebensspanne so weit wie möglich zu verlängern – oder anders ausgedrückt – den Alterungsprozess auf gesunde Art und Weise gehörig zu verlangsamen?!

Also nicht lange zögern, am besten gleich heute noch buchen: https://www.hotelweber.at/portfolio/auszeit-fuer-den-stoffwechsel-2021/

 

Mit großer Freude und auch ein wenig Stolz darf ich bekanntgeben, dass ich mit einigen Rezepten im ersten Kochbuch der Wiener Ärztekammer – mit dem klingenden Namen „Med-Kitchen“ – vertreten bin, welches dieser Tage publiziert wird.

Zur Erinnerung: Ich durfte ja bereits 2x auf Einladung der Wiener Ärztekammer Vorträge zu den Themen Lifestyle Therapie bei Diabetes Typ-2 und Low-Carb Ernährung, vor über 100 interessierten Ärztinnen und Ärzten halten.

In Zeiten wie diesen kaum zu glauben, umso mehr freut es mich bekanntgeben zu dürfen, dass der Termin zur nächsten Diabetes Ade Gesundheitsreise nun endgültig fix ist – und zwar von 13.6. bis 17.6.2021!

Mittlerweile halte ich diese Reisen bekanntlich nur noch 2x/Jahr ab und das ausnahmslos im Hotel Weber in Bad Schönau. Das liegt einerseits an der wunderschönen Umgebung der Buckligen Welt, anderseits natürlich an den hervorragenden Kochkünsten von Alfred Weber, dem Chef des Hauses.

Dieser versteht es wie kaum ein anderer, die zuckerfreie Low-Carb Küche von Markus Berndt kulinarisch umzusetzen.

Seit fast 9 Jahren schreibe ich nun Artikel rund um Diabetes, Sport und Ernährung, insgesamt sind es über 600! Dabei hat es mir in den letzten Jahren vor allem die sogenannte Low-Carb Ernährung angetan, welche sich durch einen reduzierten Kohlenhydratanteil definiert. Die „Extremvariante“ davon nennt sich ketogen und besticht durch einen besonders niedrigen Kohlenhydratanteil, kombiniert mit einem höheren Anteil an Fett (merke: Fett ist nicht automatisch „böse“, so wie landläufig noch immer vermutet, eher das Gegenteil ist der Fall).

Nachdem mich im Zuge meiner Diabetes Ade Gesundheitsreisen immer mehr Teilnehmerinnen und Teilnehmer darauf aufmerksam gemacht haben, dass es kaum gute Low-Carb Produkte auf dem Markt gibt, habe ich kurzerhand 2019 die Firma Locaba gegründet. Welche sich zum Ziel gesetzt hat, diese Infrastrukturlücke zu schließen.

Nach dem erfolgreichen Marktstart hat sich Locaba mittlerweile weiterentwickelt und ich darf voller Stolz unsere neueste Süßspeisengeneration präsentieren – die Locaba-Becherdesserts! Diese sind nicht nur ohne zugesetzten Zucker und selbstverständlich low-carb/ketogen – sondern obendrauf nun auch noch vegan!

In dieser Qualität wohl kein zweites Mal auf dem Markt zu finden!

Wir versenden die Low-Carb Becherdesserts in speziellen Kühlkartons, damit sie die Reise zu den Gourmets unter meinen Leserinnen und Lesern ohne Qualitätsverlust überstehen. Daher kostet der Transport leider auch ein wenig mehr, als man es von „normalen“ Versandkartons gewöhnt ist. Aber bitte glaubt mir – es ist den Mehrpreis absolut wert, denn: Nicht nur der Genuss überzeugt, sondern vor allem die sensationellen Nährwerte! Und so sind die neuen Desserts von Locaba nicht nur für Diabetiker ein absolutes Muss, sondern für jeden ernährungsbewussten Feinschmecker!

Schaut Euch doch mal im neuen Locaba Shop um, es lohnt sich…:=)