Es gibt kaum eine Substanz, die in unserem Alltag so allgegenwärtig ist wie Zucker – und kaum eine, die gleichzeitig derart schädlich auf unsere Gesundheit wirkt. Zahlreiche Studien haben gezeigt: Zucker macht sĂĽchtig, fördert Ăśbergewicht und Adipositas, schädigt die Blutgefäße, erhöht das Risiko fĂĽr Typ-2-Diabetes, begĂĽnstigt Alzheimer („Diabetes Typ 3“) und beschleunigt den Alterungsprozess. Kurz…
Es begann mit einer Diagnose, die fĂĽr viele Menschen ein lebenslanges Schicksal bedeutet: Diabetes Typ 2. Als ich 2012 von dieser Krankheit erfuhr, entschied ich mich, nicht einfach den Weg von Medikamenten und Symptombekämpfung zu gehen. Stattdessen begann ich, die wahren Ursachen zu erforschen – und fand die Lösung in einem fĂĽr mich persönlich radikal…
Pflanzenbasierte Nahrungsergänzungen werden zunehmend als vielversprechende Option betrachtet, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und Körperfunktionen zu unterstĂĽtzen. Häufig wird dabei auf konzentrierte Extrakte und traditionelle Kräuter gesetzt, die eine lange Geschichte in der Gesundheitsvorsorge aufweisen. Ein natĂĽrlicher Ansatz gilt vielen Fachleuten als nachhaltig, da er verschiedene Inhaltsstoffe liefert, die optimal miteinander harmonieren. Doch was…
Wenn es um gesunde Langlebigkeit geht, denken viele an Vitamine, Bewegung und Anti-Aging-Cremes. Doch die wahren SchlĂĽssel liegen viel tiefer – im Stoffwechsel selbst. Chronisch erhöhte Insulin- und Blutzuckerspiegel sowie stille EntzĂĽndungen gelten heute als Haupttreiber fĂĽr beschleunigtes biologisches Altern. Sie schädigen nicht nur Zellen, sondern stören auch Entgiftung, Regeneration und Energieproduktion – und das…
Markus Berndt präsentiert gemeinsam mit STAMAG ein einzigartiges Protein-Gebäck – „Berndt’s Protein Buns“ Nach jahrelanger Entwicklungsarbeit ist es nun soweit: In enger Kooperation mit dem Traditionsunternehmen STAMAG habe ich ein Gebäck entwickelt, das in puncto Geschmack und Nährwert neue MaĂźstäbe setzt – und damit den deutschsprachigen Markt revolutioniert. „Berndt’s Protein Buns“ sind nicht nur ein…