Den meisten Menschen ist nicht bekannt, dass medizinische Normwerte von Zeit zu Zeit angepasst werden. Das hat selbstverständlich weniger mit randomisierten Studien zu tun, die dieses „Downsizing“ seriöser Weise untermauern wĂĽrden, als vielmehr mit guten Geschäften. Da mit jeder neuen Verschiebung der Norm- und Grenzwerte die Anzahl der Menschen steigt, die offiziell als krank gelten,…
 Die Knolle der Teufelszunge nennt man Konjakwurzel, und sie stammt ursprĂĽnglich aus SĂĽdostasien. Die wenig anspruchsvolle krautige Pflanze ist reich an Glucomannanen, aus dem gemahlenen Wurzelstock gewinnt man das Konjakmehl, ĂĽber welches ich in diesem Artikel berichten möchte. Das Spannende am Konjakmehl ist wohl seine enorme Quellwirkung, schlieĂźlich kann es in Relation zum eigenen…
 Zugegeben, der Titel dieses Artikels ist wenig motivierend und klingt auch etwas „reiĂźerisch“, es sei mir bitte verziehen, aber ich konnte in diesem Fall nicht anders. Oder besser gesagt, in diesen Fällen. Als ich kĂĽrzlich wieder einmal bei meiner Versicherung anrief, um Blutzucker-Teststreifen zu ordern, wies man mich darauf hin, dass die ohnehin spärlich…
Von den Hindi Gurmar genannt, gehört Gymnema Sylvestre zur Familie der Seidenpflanzgewächse. Die Leberfunktion unterstĂĽtzende Pflanze wird bereits seit 2000 Jahren im Kampf gegen Diabetes eingesetzt, im Ayurveda wird der Pflanzenname bezeichnenderweise mit „Zuckerzerstörer“ ĂĽbersetzt. Das liegt einerseits daran, dass Gurmar die Absorption von Zucker ins Blut hemmt, und anderseits den Blutzuckerspiegel reduziert. Des Guten…
Dieser Artikel wurde teilweise von Frau Mag. Katharina Smutny verfasst, die sich als Psychologin unter anderem auf Anti-Stress-Training spezialisiert hat. Diabetiker, die seit Jahren an der Zuckerkrankheit leiden, haben ein signifikant höheres Risiko, Depressionen und Angstzustände zu entwickeln, als Nichtdiabetiker. Durch spezielle Atem- und MeditationsĂĽbungen lassen sich Depressionen und Ă„ngste besser in den Griff bekommen…