Warum explodieren die Diabeteszahlen – obwohl wir längst wissen, wie man sie stoppen könnte?

Allgemeine Themen, InfothekKommentar hinterlassen

In Ă–sterreich leben mittlerweile rund 1,1 Millionen Menschen mit Diabetes oder einer Vorstufe davon. Jahr fĂĽr Jahr werden es mehr. Gleichzeitig explodieren die Kosten fĂĽr Medikamente, Insulin, moderne Abnehmspritzen und Folgeerkrankungen in Milliardenhöhe. Das Gesundheitssystem kämpft gegen Symptome – aber kaum jemand stellt die entscheidende Frage: Doch warum wird so wenig getan, um die Ursache…

Das warme Bad als biologischer Schlafschalter

Allgemeine Themen, InfothekKommentar hinterlassen

Schlaf ist kein passiver Zustand, sondern ein hochkomplexer, biologisch präzise getakteter Regenerationsprozess. Jede Zelle nutzt diese nächtlichen Stunden zur Reparatur, Reinigung und Erneuerung. Besonders der Tiefschlaf ist dabei von zentraler Bedeutung, denn in ihm werden Wachstumshormone ausgeschĂĽttet. Das Gehirn entgiftet sich ĂĽber das glymphatische System, das Immunsystem wird neu justiert und epigenetische Reparaturmechanismen laufen auf…

7 einfache Hacks für stabile Blutzuckerwerte – warum das nicht nur für Diabetiker wichtig ist

Allgemeine Themen, InfothekKommentar hinterlassen

Blutzuckerkontrolle ist kein Thema nur fĂĽr Diabetiker. Jeder von uns profitiert von stabilen Glukosewerten – fĂĽr mehr Energie, bessere Konzentration, gesunde Gefäße und sogar jugendliche Haut. Hier sind 7 einfache Hacks, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.  Blutzucker betrifft uns Alle! Viele glauben noch immer: „Blutzucker betrifft doch nur Diabetiker.“ Ein fataler Irrtum!…

Alzheimer, Diabetes Typ-3 und der liebe Alkohol

Allgemeine Themen, InfothekKommentar hinterlassen

Alzheimer – warum die Krankheit oft auch „Diabetes Typ-3“ genannt wird Alzheimer gilt als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Weltweit steigt die Zahl der Betroffenen dramatisch an – und immer häufiger fällt in diesem Zusammenhang ein bemerkenswerter Begriff: „Diabetes Typ-3“. Doch warum wird Alzheimer überhaupt so bezeichnet?