Heilpilze

Pilze und deren Heilwirkung

Es war wohl nur eine Frage der Zeit, bis ich als leidenschaftlicher Pilz-Gourmet auch auf die Heilkraft derselben aufmerksam wurde. Positiv aufgefallen ist mir die Blutzuckerreaktion nach dem Pilzverzehr ja schon sehr frĂĽhzeitig, eigentlich kaum zu glauben, dass man sich so wohlschmeckend Gutes tun kann. Aufgeschlossene Ă„rzte sprechen gar schon von „Pilzmedizin“, und von einer…

Omega 3

Omega-3

Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fette, die der menschliche Körper zwar unbedingt benötigt, jedoch selbst nicht herstellen kann. Omega-3 hat eine gut dokumentierte1 Schutzwirkung vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist in der Lage, den Triglyceride- und LDL-Cholesterinspiegel zu reduzieren und das Risiko einer Demenzerkrankung zu senken. Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl können jedoch auch das Fortschreiten von Diabetes bremsen2, sie…

Lorbeerblatt

Lorbeer

Kenner der Diabetes Ade LektĂĽre ist das Lorbeerblatt schon an der einen oder anderen Stelle untergekommen, in der KĂĽche lässt es sich bekanntlich vor allem in Saucen gezielt einsetzen. Medizinisch werden die Blätter des Laurus Nobilis Baumes gerne bei Grippe, Bronchitis, Magen-/Darmbeschwerden und vielen weiteren Beschwerden verwendet. Doch auch im Kampf gegen Diabetes kann das…

no sugar

Sucralose und Aspartam? Dann vielleicht doch besser ungesĂĽĂźt!

Nur allzu gut habe ich noch meine umfangreichen Recherchen betreffend „SĂĽĂźen ohne Reue“ in Erinnerung. 2012 habe ich diesem Thema viel Zeit gewidmet, und es war auch gar nicht so einfach, fĂĽndig zu werden, denn viele der angebotenen Alternativen sind um nichts gesĂĽnder, als es das „weiĂźe Gift“ ist. Zucker war bekanntlich neben Weizen ein…