Autor, dipl. Personaltrainer & Ernährungscoach, Unternehmensberater für betriebliche Gesundheitsförderung
Über 10 Jahre halte ich nun Seminare & Vorträge über Diabetes Typ-2, und wie man die Zuckerkrankheit ohne Medikamente besiegen kann. Immer wieder bin ich dabei auch auf die „Einstiegsdroge“ Metformin eingegangen, und dass man die Tabletten, welche für etliche Menschen eine stark abführende Wirkung haben, in den meisten Fällen gar nicht benötigen würde. Natürlich…
1 Million Diabetiker! Laut „Face Diabetes“ sind in Österreich aktuell ca. 800.000 Menschen an Diabetes mellitus erkrankt. Vermutlich sind es jedoch noch mehr, ich persönlich gehe von ca. 1 Million betroffener Menschen aus. Sämtliches Datenmaterial beruht jedoch lediglich auf groben Schätzungen, denn trotz mehrfacher Versuche, gibt es in Österreich auch weiterhin keine systematische Erfassung dementsprechender…
Zugegeben, der Titel klingt etwas provokant, jedoch wollte ich schon 2014 meinen Buchtitel so benennen, bevor ich mich dann doch für „Diabetes Ade – das Ende der Zuckerkrankheit“ entschieden habe. Der Hintergrund zu dieser Idee hat übrigens heute noch seine Gültigkeit. Ich bin der Überzeugung, dass man noch immer aus mindestens 70-80 Prozent der „westlichen“…
Die Geschichte der Kälte Thermotherapien werden bereits seit der Antike gegen Schmerzen eingesetzt. Schon damals wusste man um die verschiedenen Effekte der Kälte auf den menschlichen Organismus bestens Bescheid. Die Wirkung ist dabei auf den Temperaturunterschied zwischen dem Körper und seiner Umgebung zurückzuführen, respektive auf die lokale Berührung mit einem kalten Objekt. Man kühlt so…
Autsch – die Stacheln und ich Offen gesagt wäre ich bis vor Kurzem gar nicht auf die Idee gekommen, von dieser ziemlich exotischen, stacheligen Frucht zu kosten. Und als ich es dann doch – im Rahmen meines Spanien Urlaubs – in einer explosiven Mischung aus Gier und Neugierde versuchte, bestrafte mich das Leben sogleich mit…