Staying Alive – gesünder länger leben!

Am 31.01.2023 ist der Start zur 90 Tage Staying Alive Challenge und zugleich die Möglichkeit zur vergĂĽnstigten Teilnahme fĂĽr die ersten 30 Anmeldungen. Nach 1 Jahr Vorarbeit geht dieser Tage die Webseite www.staying-alive.net online, ein Informationsportal zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Da ich mich seit vielen Jahren mit evidenzbasierten Alternativen zu herkömmlichen Gesundheitskonzepten beschäftige, war es…

Kokosöl – Fluch oder Segen?

Nun ist es also wieder einmal in den Fokus gerĂĽckt, diesmal begleitet von eher negativen Schlagzeilen – das Kokosöl. „Schuld“ daran ist vor allem der Vortrag einer Medizinjournalistin namens Michels. Deren kritische Betrachtungsweise nahmen als Reaktion zahlreiche Medien unreflektiert auf, um daraus populistische Schlagzeilen zu produzieren und gleichzeitig Scharen von Konsument*Innen zu verunsichern. Grund genug…

Anti Aging mit PQQ

Faszinierend: Bereits Säuglinge nehmen den 1979 entdeckten, vitaminähnlichen Mikronährstoff Coenzym PQQ (Pyrrolochinolinchinol) ĂĽber die Muttermilch auf. Was ist PQQ? PQQ ist ein sogenannter Co-Faktor, der an wesentlichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. So benötigt der Körper beispielsweise PQQ um lebensnotwendige Aminosäuren wie Lysin* aufzuspalten, welche vom Körper nicht selbst hergestellt werden können. PQQ kommt auf…