Eisen

Eisenmangel

Ohne Eisen ist keine Atmung möglich, auch unsere Muskeln wären funktionsunfähig. Recht häufig treten Eisenmangel und Anämie (Blutarmut) leider auch in Verbindung mit Diabetes auf. Bis zu 25 % aller Diabetiker dürften im Laufe ihres Lebens von einer Blutarmut betroffen sein. Eisenmangel ist die weltweit häufigste Mangelerscheinung überhaupt. Er ist in etwa für 80 %…

Gene

Der Einfluss der Gene

Als von Diabetes Typ-2 betroffene Menschen haben wir zum Zeitpunkt der Diagnose wohl alle die gleiche Frage vom Arzt gestellt bekommen: „Haben Sie Verwandte – Mutter, Vater oder Geschwister, die auch Diabetes haben?“. Sobald wir dies mit „JA“ beantwortet haben, war im nächsten Moment auch schon alles klar. Somit offensichtlich vorgegeben, hatten wir anscheinend wenig…

Frühstück

Carb Blocker

Es ist kein Geheimnis, dass ich Diabetes Typ-2 gerne als Infrastrukturproblem bezeichne, da es oftmals gar nicht so einfach ist, sich „artgerecht“ zu ernähren. Wir leben in einer „weizen- und zuckerverseuchten Junkfood Zeit“ und werden mit nährstoffarmen Nahrungsmitteln regelrecht überschwemmt. Doch gerade von Diabetes betroffene Menschen sollten diese Art der Ernährung tunlichst vermeiden und auf…