Warum Medikamente gegen Diabetes oft schädlich sind, oder dessen Entstehung sogar begünstigen können

Laut Expertenschätzungen sind 2012 alleine in Deutschland zwischen 25.000 und 50.000 Menschen an den Wechsel- und Nebenwirkungen ihrer Tabletten gestorben, in den USA sollen es bis zu 200.000 sein. Pharmafirmen verschweigen gerne, dass ihre Medikamente häufig schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen können, und die Einnahme auch tödlich enden kann. So sind z.B. im Jahr 2011 ĂĽber 250…

Fisolen bewirken wahre Wunder bei Diabetes! Was steckt dahinter?

Die Gartenbohne hat viele Namen. In Ă–sterreich wird sie auch Fisole genannt, die FrĂĽchte darin nennt man Bohnen. Fisolen gelten landläufig als Schlankmacher und sind sehr gesund. Die in den Fisolen enthaltenen Saponine (sekundären Pflanzenstoffe),  wirken u.a. cholesterinsenkend und entzĂĽndungshemmend. Zudem enthalten die FrĂĽchte der Fisolen zahlreiche Aminosäuren, nämlich: Arginin, Trigonellin, Tyrosin, Leucin, Lysin, Tryptophan,…

Blutzuckerwerte selbst messen – wann und wie oft ist optimal?

Zu diesem Thema scheiden sich wie so oft die Geister. Während Ă„rzte und Therapierichtlinien von häufiger Selbstkontrolle eher abraten, (warum auch immer?) bin ich persönlich gänzlich anderer Meinung. Die stete Kontrolle ĂĽber die eigenen Blutzuckerwerte zu besitzen, setzt regelmäßiges Messen voraus, und ist sowohl die Basis zur Eigentherapie, wie auch fĂĽr den selbstbestimmten Umgang mit…

Topinambur und Inulin

Topinambur, auch Erdbirne genannt, wird manchmal fälschlicherweise eine blutzuckersenkende Wirkung nachgesagt, das ist jedoch nicht korrekt. Warum diese „tolle Knolle“, die zu den Sonnenblumengewächsen gehört, trotzdem nicht vernachlässigt werden sollte, ist leicht erklärt: Sie bewirkt nach ihrem Verzehr nämlich nur einen geringen Blutzuckeranstieg und kaum Blutzuckerschwankungen – und dafĂĽr gebĂĽhrt Ihr natĂĽrlich ebenfalls ein Platz…

Sport auf Krankenschein?

Wann wird es endlich auch in Ă–sterreich so weit sein, dass Sport in dem AusmaĂź gefördert wird, wie es ihm im Sinne unserer aller Gesundheit zusteht? Längst gilt es als erwiesen, dass sportliche Aktivitäten nicht nur präventive Wirkung hat, sondern auch gezielt zur rascheren Genesung diverser Krankheiten eingesetzt werden kann. Menschen bleiben länger gesund, sind…