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Diabetes-Prävention: Lebensstil wirksamer als Metformin

Lifestyle TherapyFür gut informierte Diabetiker, die vom Typ-2 betroffen sind, ist es längst kein Geheimnis mehr. Nämlich, dass eine Lifestyle-Therapie bedeutend effizienter sein kann, als jede medikamentöse Behandlung. Doch die wenigsten wissen, dass richtig gesetzte Lebensstilmaßnahmen auch zur gezielten Prävention von Diabetes Typ-2 nachweislich wirkungsvoller sind, als das weltweit am meisten eingesetzte orale Antidiabetikum Metformin!

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Kaffee und Schokolade

Kaffee und SchokoladeEs war wohl schon im April 2012, als ich mir kurz nach meiner Diabetesdiagnose geschworen habe, kulinarisch auf nichts verzichten zu wollen – und trotzdem wieder gesund zu werden. Die dahingehenden Empfehlungen der Diätologin waren nicht nur frustrierend, sondern – wie ich heute weiß – weltfremd und längst nicht mehr zeitgemäß. Und so entschloss ich mich, meinen eigenen Weg zu gehen. Ein Weg, auf dem auch Kaffee und Schokolade nicht zu kurz kommen sollten…

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Die Wahrheit über die Diabeteslüge

MotivationIm April 2012 hatte ich bei Diagnoseerstellung meiner Diabetes Typ-2 Erkrankung noch einen Langzeitzucker HbA1c von 9,7 % aufzuweisen und sämtliche Fachkräfte klärten mich darüber auf, dass ich von nun an Insulin spritzen müsste und unheilbar krank sei. Wir haben nun Ende Juli 2017, ich nehme nach wie vor keine Medikamente und mein HbA1c liegt bei 5,7 %. Ich bin gesund!

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Wunderheilmittel Gerstengras

GestengraspulverEs ist nicht das erste Mal, dass ich einen Artikel über Gerstengras verfasse. Und vermutlich wird es auch nicht das letzte Mal sein. Denn die extrem hohe Nährstoffdichte von Gerstengraspulver beeindruckt mich jedes Mal aufs Neue.

Kaum ein anderes Lebensmittel dieser Erde vereint in sich diese einzigartige Kombination an Chlorophyll, sekundären Pflanzenstoffen, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen und ist noch dazu prädestiniert dafür, unseren Säure-/Basenhaushalt wieder ins Lot zu bringen.

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