Was haben ein Harvard-Professor und ein österreichischer Lifestyletherapie-Blogger & Influencer gemeinsam? Prof. Dr. David A. Sinclair ist einer der prominentesten Genetiker und Langlebigkeitsforscher weltweit, sein Buch „Das Ende des Alterns“ war meine persönliche EinstiegslektĂĽre in die faszinierende Welt der biologischen VerjĂĽngung! David Sinclair hat 2023 nach eigenen Angaben sein Zellalter um 10 Jahre verjĂĽngt, gelungen…
Gegen Ende des 19 Jahrhunderts lag die durchschnittliche Lebenserwartung zum Zeitpunkt der Geburt in Deutschland fĂĽr Männer bei 35,6 Jahren und fĂĽr Frauen bei 38,5 Jahren (1). In Ă–sterreich ist die Lebenserwartung bei Geburt seit 1951 um 16,7 Jahre bei Männern bzw. um 16,0 Jahre bei Frauen gestiegen (2). Mittlerweile (Stand 2023) beträgt die durchschnittliche…
Ăśber 10 Jahre halte ich nun Seminare & Vorträge ĂĽber Diabetes Typ-2, und wie man die Zuckerkrankheit ohne Medikamente besiegen kann. Immer wieder bin ich dabei auch auf die „Einstiegsdroge“ Metformin eingegangen, und dass man die Tabletten, welche fĂĽr etliche Menschen eine stark abfĂĽhrende Wirkung haben, in den meisten Fällen gar nicht benötigen wĂĽrde. NatĂĽrlich…
Ich muss ja gestehen, dass ich in meiner „Sturm und Drang Zeit“ eine Menge Red Bull zu mir nahm. Ob pur, in Form einer mit Coffein und Taurin angereicherten Zuckerbombe, oder in den späten Abendstunden beim Ausgehen mit Freunden, als „Lustigmacher“ – in feuchtfröhlicher Kombination mit Wodka oder gar Whiskey. Ja, es gab auch ein…
Als ich bereits vor ĂĽber 10 Jahren ziemlich „lautstark“ und öffentlich die Meinung vertrat, dass Diabetes Typ-2 keine unheilbare Krankheit ist, welche man so einfach als Schicksalsschlag hinnehmen muss, hätte man mich in machen Kreisen wohl am liebsten gegeiĂźelt. Oder zumindest mit dem sprichwörtlichen nassen Fetzen durchs Dorf getrieben. Was musste ich mir nicht alles…