Autor, dipl. Personaltrainer & Ernährungscoach, Unternehmensberater für betriebliche Gesundheitsförderung

MSM

MSM – Organischer Schwefel

Auf MSM stieß ich ursprünglich, als ich mich für einen befreundeten Orthopäden auf die Suche nach einem Naturheilmittel begab, welches man wirkungsvoll gegen Arthrose und generell als Schutz vor Gelenkentzündungen einsetzen könnte. Doch wer hätte gedacht, dass MSM die Verstoffwechslung von Kohlenhydraten verbessert und sich auch sonst als hervorragendes Mittel im Kampf gegen Diabetes eignet?

roter Reis

Roter Reis

Aufmerksamen Leserinnen und Lesern meines Blogs wird es nicht entgangen sein, roten Reis habe ich bereits kurz in einem meiner vergangenen Artikeln Platz eingeräumt. Und das nicht ohne Grund, ist er doch nach den von mir favorisierten Mandeln als eine der ganz wenigen Lebensmittel in der Lage, das schlechte LDL-Cholesterin zu senken.

Astaxanthin

Astaxanthin

Astaxanthin gehört zur Gruppe der Carotinoide und gilt neben OPC als stärkstes Antioxidans der Welt. Es schützt als natürlicher Sonnenschutz vor schädlichen UV-Strahlen, ist hilfreich bei Bluthochdruck, hemmt Entzündungen und kann angeblich sogar präventiv gegen verschiedene Krebsarten helfen. Es ist sowohl bei Sportlern sehr beliebt, wie es auch bei Diabetes von Nutzen sein kann. Besonders…

heute leben

Markus Berndt live in der ORF Sendung „heute leben“!

 :idea: Aktuelle Info! Im Rahmen der ORF Themenwoche über Zuckerkonsum, Fettleibigkeit und Diabetes wurde ich am Freitag den 24.03.2017, anlässlich der Neuerscheinung meines neuen Buches „Diabetes Ade! …und Heilung ist doch möglich!“, zu einem Live-Interview bei „heute leben“ eingeladen. Die Aufzeichnung des Beitrages ist noch bis einschließlich Donnerstag, 30.03.2017 in der ORF TV-THEK verfügbar:   :arrow:…