Matcha-Tee

Auf meiner unermüdlichen Suche nach den beeindruckenden Wundermitteln der Natur, führte mich mein Weg schnurstracks in „die Arme“ eines japanischen Tee-Getränks namens Matcha. Es ist der offensichtlich gesündeste Grüntee weltweit, der von seinen Fans aufgrund der zahlreichen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe  gerne als „Trank der Unsterblichkeit“ bezeichnet wird. Der zu feinstem Pulver vermahlene Tee ist reich an…

Kann ein Müsli die Cholesterinwerte senken?

Wie die LeserInnen meiner Blogartikel nur allzu gut wissen, versuche ich stets mit den Mitteln der Natur einen bestmöglichen Gesundheitsstatus zu erreichen – und auch zu behalten. Nachdem mein letzter Blutbefund zwar perfekte Blutzuckerwerte, jedoch auch einen leicht erhöhten LDL-Cholesterinwert beinhaltete, entschloss ich mich dazu, diesem Umstand entschieden entgegenzuwirken. Und kreierte dazu mein ganz persönliches…

Capsaicin, der Scharfmacher

Sicherlich haben Sie schon davon gehört, dass man Cayenne Pfeffer nicht nur zum Würzen verwenden kann, sondern dass dieser auch beachtliche Heilwirkung besitzt. Es ist der Inhaltsstoff Capsaicin, der dem Pfeffer nicht nur die nötige Schärfe verschafft, sondern sich auch für die gesundheitsfördernden Eigenschaften als verantwortlich zeigt. Bereits die Ureinwohner von Südamerika verwendeten Capsaicin, das…

Gesundheitsdrink

Der ultimative Gesundheitsdrink

Regelmäßige LeserInnen meiner Blogartikel wissen, dass ich gerne zu selbst produzierten Gesundheitsdrinks, wie speziellen Smoothies oder meiner „berühmt berüchtigten“ Mandelmilch mit Zimt rate. Verbessert langfristig den Blutzucker und ist aufgrund seiner Inhaltsstoffe auch dem Gesamtgesundheitszustand ganz sicher zuträglich. Nachfolgender „Health-Drink“ gehört bestimmt zu den Turbos darunter und deshalb empfehle ich ihn mit gutem Gewissen!