Kocher

Diabetes Ade unter dem Weihnachtsbaum? Plus: Ein herrliches neues Rezept!

Anfang 2017 habe ich 2x hintereinander einen gut besuchten Ärztekongress zum Thema „Diabetes Ade – Lifestyle Therapie“ veranstaltet. Das Interesse an der Veranstaltung war überraschend groß, jedoch hätten laut Einschätzung einiger teilnehmender Ärzte nur ca. 10 Prozent der Patienten, welche von Diabetes Typ-2 betroffen sind, den notwendigen Intellekt eine selbstbestimmte Eigentherapie a’ la Diabetes Ade…

Butter Kaffee

Intermittierendes Fasten mit Butterkaffee

Es sind nun schon 2,5 Jahre seit meinen ersten Fastenexperimenten vergangen, und schon damals erschien mir das intermittierende Fasten am vielversprechendsten. Es ist simpel durchzuführen, da man es relativ unkompliziert in den persönlichen Alltag integrieren kann. Von Butterkaffee hatte ich damals allerdings noch keine Kenntnis. Kein Wunder, ist es doch ein relativ neuer Trend und…

Vitamin D

Vitamin D und seine Rolle bei Diabetes

Was kann das immer wieder heftig und kontrovers diskutierte Sonnenschein-Vitamin D zu unserem Gesundheitszustand beitragen und ist es gar hilfreich bei Diabetes Typ-2? Warum empfehlen Ernährungsgesellschaften nur geringe Dosierungen von Vitamin D und wie kann es sein, dass die Bewerbung der überaus wichtigen und nützlichen Wirkung auf den menschlichen Organismus verboten sein soll?  

Ernährungsgesellschaften unter Zugzwang

Wie lange haben sie uns weismachen wollen, dass die Fette die Bösen sind und die Kohlenhydrate die Guten? Jahrzehntelang waren sie so zumindest mitverantwortlich dafür, dass sich Abermillionen Menschen falsch ernährten und sich viele gefährliche Zivilisationskrankheiten stark verbreiten konnten. Die Beratungsresistenz der Ernährungsgesellschaften war schier unglaublich, und ständig kamen neue, offensichtlich von der Industrie bezahlte,…