Wie wir wissen, kann einer der Gründe für zu hohen Morgenzucker die auch in der Nacht Zucker produzierende Leber sein. Die Leber ist eine „regelmäßige Zuckerquelle“, und das Insulin hat die Aufgabe, die stetige Zuckerproduktion zu kontrollieren. Im Falle einer, beim Diabetiker Typ 2 häufig auftretender Insulinresistenz, läuft die Gluconeogenese (Stoffwechselweg zur Neusynthese von Glukose)…
Schwarzkümmel wird bereits seit über 2000 Jahren im Orient als Medizin verwendet. In Europa ist der “echte Schwarzkümmel” kaum bekannt, er wird zugunsten der teilweise weniger effektiven Medikamente der Pharmabranche vernachlässigt, obwohl durch ihn kaum Nebenwirkungen zu erwarten sind. Schwarzkümmelöl ist als wertvolle Ergänzung der täglichen Nahrung sehr zu empfehlen, wer gegen so manch Beschwerden…
In einem früheren Blogartikel habe ich bereits auf den Zusammenhang zwischen Stress und erhöhten Blutzucker hingewiesen. Da die negativen Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit noch immer gravierend unterschätzt werden, möchte ich diesmal etwas genauer auf die Gesundheitsgefahr „Stress“ eingehen, und vor allem auf eine Wunderwaffe dagegen hinweisen, einen echten „Stresskiller“ aus der Natur –…
Dem kundigen und eigenverantwortlichen Diabetiker ist natürlich bekannt, dass nicht nur der Blutzucker im „grünen Bereich“ gehalten werden sollte, sondern auch besonders „strenge“ Regeln für Cholesterinwerte gelten.
In diesem Blogartikel widme ich mich einem Thema, das kontroversieller nicht sein könnte – dem Alkoholgenuss. Mich persönlich tangiert dieses Thema nur noch peripher, wie man so schön sagt. Denn als ich zum Rauchen aufhörte, hat mir der Alkohol auch nicht mehr geschmeckt, und somit habe ich seit bald 3 Jahren kein Tröpfchen mehr angerührt.…