Wie oft bin ich in den letzten Jahren gefragt worden, wie viele Kalorien ich wohl täglich zu mir nehme? Ich habe nicht die geringste Ahnung. Jedoch war die Antwort auf die Frage stets die gleiche: „Ich zähle keine Kalorien und halte auch nichts davon. Denn was wirklich zählt, ist die Qualität der Kalorien, viel mehr…
Vielleicht liegt es daran, dass ich ĂĽber 50 Jahre alt bin und mir automatisch mehr Gedanken ĂĽber das Altern mache, als es noch vor ein paar Jahren der Fall war. Fakt ist, dass ich mich seit einiger Zeit nicht mehr ausschlieĂźlich mit dem Thema Diabetes beschäftige, sondern auch damit, wie man den Alterungsprozess umkehren, oder…
Am 17. Dezember 2018, veröffentlichte die American Diabetes Association ihre neuen, ab 2019 geltenden, „Standards of Medical Care“ bei Diabetes, einschlieĂźlich ihrer Lifestyle Management Standards of Care. Diese beinhalten unter anderem auch die Empfehlung fĂĽr eine kohlenhydratarme Ernährung, welche – so die Kernaussage – zu einem niedrigeren Blutzuckerspiegel fĂĽhren kann. Zudem hat diese Form der…
„Es gibt nichts Gutes, auĂźer man tut es“! Angedeutet habe ich es ja bereits einige Male, jetzt ist es tatsächlich bald soweit. Ab Februar 2019 werden die ersten von mir entwickelten SĂĽĂźspeisen in ausgewählten Verkaufsstellen, vorerst im GroĂźraum Wien und Umgebung, zu erhalten sein. Was macht nun die LOCABA Mehlspeisen so besonders und warum habe…
Eigentlich hätte die im November 2018 ja die letzte Diabetes Ade-Urlaubsreise werden sollen. Da das Seminar jedoch so rasch aus- und ĂĽberbucht war, habe ich mich dazu entschlossen, im Jänner 2019 noch einmal „nachzulegen“ und im Hotel Weber in Bad Schönau ein Revival zu veranstalten. Warum auch nicht, schlieĂźlich haben die Rolling Stones bereits zig…