Laut Expertenschätzungen sind 2012 alleine in Deutschland zwischen 25.000 und 50.000 Menschen an den Wechsel- und Nebenwirkungen ihrer Tabletten gestorben, in den USA sollen es bis zu 200.000 sein. Pharmafirmen verschweigen gerne, dass ihre Medikamente häufig schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen können, und die Einnahme auch tödlich enden kann. So sind z.B. im Jahr 2011 ĂĽber 250…
Zu diesem Thema scheiden sich wie so oft die Geister. Während Ă„rzte und Therapierichtlinien von häufiger Selbstkontrolle eher abraten, (warum auch immer?) bin ich persönlich gänzlich anderer Meinung. Die stete Kontrolle ĂĽber die eigenen Blutzuckerwerte zu besitzen, setzt regelmäßiges Messen voraus, und ist sowohl die Basis zur Eigentherapie, wie auch fĂĽr den selbstbestimmten Umgang mit…
Wann wird es endlich auch in Ă–sterreich so weit sein, dass Sport in dem AusmaĂź gefördert wird, wie es ihm im Sinne unserer aller Gesundheit zusteht? Längst gilt es als erwiesen, dass sportliche Aktivitäten nicht nur präventive Wirkung hat, sondern auch gezielt zur rascheren Genesung diverser Krankheiten eingesetzt werden kann. Menschen bleiben länger gesund, sind…
Immer wieder werde ich in Gesprächen mit der Tatsache konfrontiert, dass Arzt oder Diätologe ihre Patienten vor dem Genuss von Weintrauben warnen, wenn nicht diesen gar untersagen. Weintrauben seien fĂĽr Diabetiker tabu, da sie den Blutzucker ĂĽber alle MaĂźen ansteigen lassen. Da der informierte Diabetiker weiĂź, dass reiner Traubenzucker einen glykämischen Index von 100 hat,…
Selten musste ich ein Thema so kontroversiell diskutieren wie die Rolle der Grapefruit bei Diabetes. Ich verwende seit Beginn der Krankheit die Grapefruit als „Orangenersatz“, und im Gegensatz zur Orange lässt sie den Blutzucker auch nur moderat ansteigen. Langfristig hilft die Grapefruit sogar auf dem Weg aus der Diabetesfalle. Sie schmeckt gut und hilft –…