Wasser

Wasser

¬† Es ist doch eigentlich keine wirkliche Herausforderung, sollte man denken. Und doch f√§llt es uns offensichtlich schwer, so manch grundlegenden Dingen, wie zum Beispiel ausreichend Wasser zu trinken, den Stellenwert zukommen zu lassen, den sie verdienen. Der mit Abstand elementarste Baustein unserer Gesundheit ist das Element Wasser. Wir sind regelrechte Wasserwesen,¬† bestehen wir doch…

Mallorca

Finca Gesundheitswochen 2017 auf Mallorca

Vorank√ľndigung: Im Urlaub entspannen, genie√üen und sich verw√∂hnen lassen. Dabei jedoch auch noch, fast automatisch, √ľberfl√ľssiges Gewicht verlieren und einen Weg kennenlernen, der es erm√∂glicht, Diabetes Typ-2 zu besiegen. Das alles zeichnet das brandneue und innovative Diabetes Ade-Urlaubskonzept von Markus Berndt & seinem Team aus! Diese neue Art von Gesundheitsurlaub nach dem Diabetes Ade-System ist…

Zitronen

Von sauren Zitronen und dem Säure-Basen-Haushalt

Egal wieviel man glaubt schon zu wissen, man lernt immer noch dazu. Ich muss zugeben, dass ich mir bis vor kurzem noch nie den Kopf dar√ľber zerbrochen habe, ob mein K√∂rper ‚Äě√ľbers√§uert‚Äú ist. Zus√§tzlich habe ich, wie wohl die meisten unter uns, die Zitrone als saures Lebensmittel empfunden. Schlie√ülich schmeckt sie ja auch so‚Ķ sauer.…

Coenzym Q10

Was ist es eigentlich genau, dieses vitamin√§hnliche Molek√ľl mit dem komplizierten Namen? Das antioxidativ wirkende Coenzym Q10 ist nicht nur ein wichtiges Element in der Energieproduktion des K√∂rpers, es d√ľrfte auch wirksam gegen Bluthochdruck und zur Vorbeugung gegen Migr√§ne sein. Im K√∂rper wird Q10 als Bestandteil der Mitochondrien eingesetzt, dort wo Energie aus der Nahrung…

Diabetes Typ-B

Unl√§ngst erz√§hlte mir ein Bekannter, dass eine Freundin von ihm Diabetes Typ-B h√§tte, und fragte mich, ob ich ihr nicht mit ein paar wertvollen Tipps weiterhelfen k√∂nnte. Zuerst war ich ein wenig verwirrt und hatte Zweifel an der Funktionstauglichkeit meiner Ohren. Typ-B? War mir da bei meinen jahrelangen Recherchen etwas entgangen? Schlie√ülich gibt es ja…