Who wants to live forever?

Fasten Vielleicht liegt es daran, dass ich über 50 Jahre alt bin und mir automatisch mehr Gedanken über das Altern mache, als es noch vor ein paar Jahren der Fall war. Fakt ist, dass ich mich seit einiger Zeit nicht mehr ausschließlich mit dem Thema Diabetes beschäftige, sondern auch damit, wie man den Alterungsprozess umkehren, oder zumindest stark einbremsen kann. Reverse Aging lautet die Devise, wer möchte mich gerne auf dieser interessanten Reise begleiten?

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Diabetesgesellschaft empfiehlt Low-Carb

Low CarbAm 17. Dezember 2018, veröffentlichte die American Diabetes Association ihre neuen, ab 2019 geltenden, „Standards of Medical Care“ bei Diabetes, einschließlich ihrer Lifestyle Management Standards of Care. Diese beinhalten unter anderem auch die Empfehlung für eine kohlenhydratarme Ernährung, welche – so die Kernaussage – zu einem niedrigeren Blutzuckerspiegel führen kann. Zudem hat diese Form der Ernährung das Potenzial, den Einsatz von blutzuckersenkenden Medikamenten zu senken. (1)

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LOCABA – eine neue Generation von Süßspeisen

Locaba„Es gibt nichts Gutes, außer man tut es“! Angedeutet habe ich es ja bereits einige Male, jetzt ist es tatsächlich bald soweit. Ab Februar 2019 werden die ersten von mir entwickelten Süßspeisen in ausgewählten Verkaufsstellen, vorerst im Großraum Wien und Umgebung, zu erhalten sein. Was macht nun die LOCABA Mehlspeisen so besonders und warum habe ich mich überhaupt dazu entschlossen, eigene Desserts zu entwickeln?

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Im Urlaub Zucker senken

Diabetes Ade Lifestyle ReisenEigentlich hätte die im November 2018 ja die letzte Diabetes Ade-Urlaubsreise werden sollen. Da das Seminar jedoch so rasch aus- und überbucht war, habe ich mich dazu entschlossen, im Jänner 2019 noch einmal „nachzulegen“ und im Hotel Weber in Bad Schönau ein Revival zu veranstalten. Warum auch nicht, schließlich haben die Rolling Stones bereits zig mal vom allerletzten Konzert gesprochen…:=)

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Antibiotika, die Darmflora und Diabetes

AntibiotikaDank meiner bereits vor Jahren begonnenen Lebensstiländerung genieße ich das Privileg, im Großen und Ganzen kerngesund zu sein. Die von mir gewählte Art der Ernährung, in Kombination mit moderaten, jedoch regelmäßigen Bewegungseinheiten, ist fast ein Garant dafür, von den üblichen Zivilisationskrankheiten verschont zu bleiben. Wenn da nur nicht, als Folge jahrelangen Zuckerkonsums, die Sache mit meinen Zähnen wäre. Und der damit verbundenen Antibiotika Einnahme. Mit Penicillin verhält es sich meiner Meinung nach wie mit Insulin. Fluch und Segen zugleich…

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