Locaba Desserts

Die neuen Low-Carb Desserts – Ketogen, Zuckerfrei & Vegan!

Seit fast 9 Jahren schreibe ich nun Artikel rund um Diabetes, Sport und Ernährung, insgesamt sind es ĂĽber 600! Dabei hat es mir in den letzten Jahren vor allem die sogenannte Low-Carb Ernährung angetan, welche sich durch einen reduzierten Kohlenhydratanteil definiert. Die „Extremvariante“ davon nennt sich ketogen und besticht durch einen besonders niedrigen Kohlenhydratanteil, kombiniert…

Diabetes Ade – FrĂĽhlingsseminar!

Endlich ist es (hoffentlich) bald wieder soweit, ich persönlich kann es kaum mehr erwarten! Mittlerweile veranstalte ich meine Diabetes Ade Seminare aus zeitlichen GrĂĽnden nur noch 2x/Jahr, dafĂĽr mit umso mehr Energie, Leidenschaft und aus voller Ăśberzeugung! Bei mir selbst sind nun schon fast 9 Jahre vergangen, seitdem ich den Schock meiner eigenen Diabetes-Diagnose erleben…

Granola

Granola Low-Carb Rezept

Jahrzehntelang haben wir es MĂĽsli genannt, „still und heimlich“ ist es dann irgendwann in Granola unbenannt worden. Mittlerweile biegen sich die Regale der Supermärkte nur so vor unterschiedlichen MĂĽsli… – Verzeihung, ich meinte natĂĽrlich Granola Packungen, und man hat im wahrsten Sinne des Wortes die Qual der Wahl. Denn was die Inhaltsstoffe der allermeisten Granolas…