Cholesterinspiegel zu hoch? Top Lebensmittel zum natürlichen Herabsenken!

Lebensmittel zum Cholesterinsenken

Lebensmittel zum Cholesterinsenken

 Wozu benötigt unser Körper überhaupt Cholesterin? 

Cholesterin wird im Körper produziert und ist ein wesentlicher Bestandteil der  Körperzellen. Es wird für die Bildung von Hormonen, Vitamin D und der Gallensäure benötigt.

Man unterscheidet prinzipiell  zwei verschiedene Arten von Cholesterin, das „gute“ und das „schlechte“ Cholesterin. Es kann für unseren Körper günstige oder ungünstige Eigenschaften aufweisen:

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Cholesterin senken und damit Diabetesgefahr erhöhen – gibt´s denn so was?

Kopf aus Glas mit Tabletten

Ja, offensichtlich gibt es das tatsächlich, obwohl man es kaum für möglich halten sollte. Denn wie eine seit 1993 an der University of Massachusetts/USA laufenden Studie mit über 160.000 Studienteilnehmern bewies, haben Personen, die Statine einnehmen, ein 50 % höheres Risiko, an Diabetes zu erkranken als jene, die kein Medikament nehmen.

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Weil´s Spaß macht und schmeckt!

Diabetes concept glucometer and healthy foodAlle denken plötzlich, dass ich so diszipliniert bin. Das sei angeblich der Grund, warum ich meinen Diabetes so toll in den Griff bekommen haben soll und diese als unheilbar geltende Krankheit in die Knie gezwungen habe…

Wie kommen die Menschen nur auf so etwas? Ich und diszipliniert? Plötzlich? Diejenigen, die mich kennen – und das ist eine ganze Menge Menschen – werden sich den Bauch vor lauter Lachen halten müssen. Markus Berndt war niemals diszipliniert, ganz im Gegenteil, und ich bin es bis heute nicht!

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