Liebe Blogleser*Innen, wer von Euch den kommenden Samstag (13.11.2021) um 17 Uhr Zeit hat, soll doch bitte ORF2 einschalten und der Sendung „bewusst gesund“ seine Aufmerksamkeit schenken.:=) Anlässlich des heurigen Weltdiabetestages am 14.11.2021, widmet der ORF der Zuckerkrankheit einen eigenen Beitrag und hat aus diesem Grund mein letztes Seminar in Bad Schönau gefilmt. Ich habe…
Es ist wieder einmal soweit, die nächsten informativ-/erholsamen Diabetes Ade-Seminartage stehen vor der TĂĽr. Schon Ende September geht es wieder los, konkret in der Zeit von 26.9.2021 bis 30.09.2021. Ort des Geschehens: Wieder einmal im Hotel Weber, im wunderschönen Bad Schönau. Diesmal wollen wir nicht nur Diabetes Typ-2 endgĂĽltig loswerden, sondern uns auch dem Thema…
Mit groĂźer Freude und auch ein wenig Stolz darf ich bekanntgeben, dass ich mit einigen Rezepten im ersten Kochbuch der Wiener Ă„rztekammer – mit dem klingenden Namen „Med-Kitchen“ – vertreten bin, welches dieser Tage publiziert wird. Zur Erinnerung: Ich durfte ja bereits 2x auf Einladung der Wiener Ă„rztekammer Vorträge zu den Themen Lifestyle Therapie bei…
In Zeiten wie diesen kaum zu glauben, umso mehr freut es mich bekanntgeben zu dĂĽrfen, dass der Termin zur nächsten Diabetes Ade Gesundheitsreise nun endgĂĽltig fix ist – und zwar von 13.6. bis 17.6.2021! Mittlerweile halte ich diese Reisen bekanntlich nur noch 2x/Jahr ab und das ausnahmslos im Hotel Weber in Bad Schönau. Das liegt…
Seit fast 9 Jahren schreibe ich nun Artikel rund um Diabetes, Sport und Ernährung, insgesamt sind es ĂĽber 600! Dabei hat es mir in den letzten Jahren vor allem die sogenannte Low-Carb Ernährung angetan, welche sich durch einen reduzierten Kohlenhydratanteil definiert. Die „Extremvariante“ davon nennt sich ketogen und besticht durch einen besonders niedrigen Kohlenhydratanteil, kombiniert…