Zugegeben, der Titel klingt etwas provokant, jedoch wollte ich schon 2014 meinen Buchtitel so benennen, bevor ich mich dann doch fĂĽr „Diabetes Ade – das Ende der Zuckerkrankheit“ entschieden habe. Der Hintergrund zu dieser Idee hat ĂĽbrigens heute noch seine GĂĽltigkeit. Ich bin der Ăśberzeugung, dass man noch immer aus mindestens 70-80 Prozent der „westlichen“…
Die Geschichte der Kälte Thermotherapien werden bereits seit der Antike gegen Schmerzen eingesetzt. Schon damals wusste man um die verschiedenen Effekte der Kälte auf den menschlichen Organismus bestens Bescheid. Die Wirkung ist dabei auf den Temperaturunterschied zwischen dem Körper und seiner Umgebung zurĂĽckzufĂĽhren, respektive auf die lokale BerĂĽhrung mit einem kalten Objekt. Man kĂĽhlt so…
Am 6.9.2023 um 17 Uhr wurde ich live im Fernsehen zu den Themen Diabetes Typ-2, Low-Carb Ernährung und Anti-Aging interviewt. FĂĽr mich persönlich hängen diese Inhalte natĂĽrlich alle zusammen, denn im Zuge einer Diabetes Ade Lifestyle Therapie ernährt man sich stark kohlenhydratreduziert (ketogen oder Low-Carb), weist erfolgreich die Zuckerkrankheit in die Schranken und verjĂĽngt sich…
In den letzten Jahren wurde ich immer wieder gefragt, ob ich denn mein Wissen nicht auch online, zum Beispiel in Form eines Videokurses, zur VerfĂĽgung stellen möchte. So könnten auch Menschen davon profitieren, die es bis jetzt aus ZeitgrĂĽnden oder aufgrund größerer Entfernungen nicht zu einer persönlichen Teilnahme an einem meiner Seminare geschafft haben. Aus…
Im Spitzensport schon lange bekannt und bewährt, werden die zahlreichen Vorteile einer wohldosierten Kältetherapie mittlerweile auch einer immer breiteren Bevölkerungsschicht bewusst. Kälte trainiert unter anderem, im Wechselspiel mit Wärme, Gefäße und Muskeln und kann – richtig eingesetzt – sogar grippale Infekte verhindern.