Diabetes Ade FrĂĽhlingskurs 2016
In nur 3 Monaten Diabetes Typ-2 besiegen und endlich raus aus der Zuckerfalle! das sensationelle Diabetes Ade Erfolgsprogramm macht`s möglich! Ernährung – Bewegung – Entspannung & Motivationsstärkung
Von Normwerten und dem Geschäft mit der Angst
Den meisten Menschen ist nicht bekannt, dass medizinische Normwerte von Zeit zu Zeit angepasst werden. Das hat selbstverständlich weniger mit randomisierten Studien zu tun, die dieses „Downsizing“ seriöser Weise untermauern wĂĽrden, als vielmehr mit guten Geschäften. Da mit jeder neuen Verschiebung der Norm- und Grenzwerte die Anzahl der Menschen steigt, die offiziell als krank gelten,…
Insulinresistenz ist keine EinbahnstraĂźe
In meinem Buch „Diabetes Ade – das Ende der Zuckerkrankheit“ bin ich nicht ohne Grund ausfĂĽhrlich auf das Thema Insulinresistenz eingegangen. SchlieĂźlich ist es DAS zentrale SchlĂĽsselelement in Bezug auf Diabetes Typ-2. Insulinresistenz ist der Beginn eines schicksalhaften Krankheitsverlaufes, der jedes Jahr Hunderttausende an Todesopfern fordert. Die meisten Todesfälle könnten wohl verhindert werden, wenn man…
FĂĽr immer jung – Folge 2. Abwechslung beim Sport ist ein wahrer Jungbrunnen!
Dass Sport gut tut, und der „bewegte Körper“ mehr im Sinne der Evolution ist als ständiges Herumsitzen, dĂĽrfte längst kein Geheimnis mehr sein. Wir sind nun mal nicht zum Couch-Potato geboren, und in meinem Buchkapitel „Sitzen, Stehen, Gehen“ bin ich bereits detailliert darauf eingegangen, warum wir uns so oft wie möglich bewegen sollten. Dabei ist…
Diabetes Ade – ein System wird zum System
VorankĂĽndigung 2016! „Diabetes Ade – das Ende der Zuckerkrankheit“ beschreibt in verschiedenen Kapiteln, wie man Diabetes Typ-2 erfolgreich in die Schranken weisen kann. Im ersten Teil des Buches wird umfassend auf die Zusammenhänge von Ernährung und Insulinresistenz, als Vorläufer von Diabetes Typ-2, eingegangen. Das ist deshalb so wichtig, um zu verstehen, welche Stoffwechselvorgänge unser Essverhalten…