In einem Blog, der sich primär an Diabetiker, die an ihrem Schicksal etwas ändern wollen, richtet, ist die Antwort auf die Eingangsfrage nicht sehr schwer. Denn sowohl der Essig wie auch die Grapefruit können auf natürliche Art den Blutzucker senken.
Blutzucker und zu hohe Cholesterinwerte gehen leider nur allzu oft „Hand in Hand“. Gehören doch beide zu den Hochrisikofaktoren fĂĽr Herz-/Kreislauferkrankungen, zugleich sind sie Mitglied in einem so gar nicht erstrebenswerten „Club“: Dem berĂĽhmt berĂĽchtigten Metabolischen Syndrom, auch tödliches Quartett genannt. Als Diabetiker sind wir angehalten, neben unserem Blutzuckerspiegel auch den Cholesterinspiegel möglichst niedrig zu…
Auf meiner unermĂĽdlichen Suche nach den beeindruckenden Wundermitteln der Natur, fĂĽhrte mich mein Weg schnurstracks in „die Arme“ eines japanischen Tee-Getränks namens Matcha. Es ist der offensichtlich gesĂĽndeste GrĂĽntee weltweit, der von seinen Fans aufgrund der zahlreichen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe  gerne als „Trank der Unsterblichkeit“ bezeichnet wird. Der zu feinstem Pulver vermahlene Tee ist reich an…
Am 15.03.2016 war ich  vom Verein “Mein vitales Leben” zu einer Buchpräsentation samt Vortrag in Feldkirch/Voralberg eingeladen und durfte die Gastfreundlichkeit der Voralberger genieĂźen. Die 106 Besucher der Veranstaltung waren nicht nur allesamt sehr interessiert an den vorgebrachten Themen, sondern brachten vor allem auch einen starken Veränderungswillen mit. Ganz besonders hat mich jedoch die mir…