Cholesterin natĂĽrlich senken

Diabetes und Statine? Mit Vorsicht zu genieĂźen!

Blutzucker und zu hohe Cholesterinwerte gehen leider nur allzu oft „Hand in Hand“. Gehören doch beide zu den Hochrisikofaktoren fĂĽr Herz-/Kreislauferkrankungen, zugleich sind sie Mitglied in einem so gar nicht erstrebenswerten „Club“: Dem berĂĽhmt berĂĽchtigten Metabolischen Syndrom, auch tödliches Quartett genannt. Als Diabetiker sind wir angehalten, neben unserem Blutzuckerspiegel auch den Cholesterinspiegel möglichst niedrig zu…

Matcha-Tee

Auf meiner unermĂĽdlichen Suche nach den beeindruckenden Wundermitteln der Natur, fĂĽhrte mich mein Weg schnurstracks in „die Arme“ eines japanischen Tee-Getränks namens Matcha. Es ist der offensichtlich gesĂĽndeste GrĂĽntee weltweit, der von seinen Fans aufgrund der zahlreichen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe  gerne als „Trank der Unsterblichkeit“ bezeichnet wird. Der zu feinstem Pulver vermahlene Tee ist reich an…

Danke Feldkirch!

Am 15.03.2016 war ich  vom Verein “Mein vitales Leben” zu einer Buchpräsentation samt Vortrag in Feldkirch/Voralberg eingeladen und durfte die Gastfreundlichkeit der Voralberger genieĂźen. Die 106 Besucher der Veranstaltung waren nicht nur allesamt sehr interessiert an den vorgebrachten Themen, sondern brachten vor allem auch einen starken Veränderungswillen mit. Ganz besonders hat mich jedoch die mir…

Kann ein MĂĽsli die Cholesterinwerte senken?

Wie die LeserInnen meiner Blogartikel nur allzu gut wissen, versuche ich stets mit den Mitteln der Natur einen bestmöglichen Gesundheitsstatus zu erreichen – und auch zu behalten. Nachdem mein letzter Blutbefund zwar perfekte Blutzuckerwerte, jedoch auch einen leicht erhöhten LDL-Cholesterinwert beinhaltete, entschloss ich mich dazu, diesem Umstand entschieden entgegenzuwirken. Und kreierte dazu mein ganz persönliches…