Im 3. und letzten Teil unserer Vitalstoffreihe dreht sich alles um das sogenannte Superfood. Obwohl viele Ernährungsexperten nicht mĂĽde werden zu betonen, dass eine „ausgewogene Ernährung“ völlig ausreichend ist, um die eigenen Vitalstoffspeicher aufzufĂĽllen, beweist die Realität eher das Gegenteil. Denn immer mehr Erkrankungen und auch Sterbefälle sind erschreckenderweise auf Vitalstoffdefizite zurĂĽckzufĂĽhren. Das mag nun…
Der FrĂĽhling kehrt ein, und mit einem Schlag fĂĽhlen wir uns wie neugeboren! Gilt das tatsächlich fĂĽr jeden von uns, oder neigt der eine oder andere unter uns gar zu einer „FrĂĽhjahrsdepression“? Daran kann mitunter die SchilddrĂĽse oder ein Vitamin D Mangel verantwortlich sein. SchlieĂźlich ist aufgrund der langen Wintermonate unser Vitamin D Speicher ziemlich…
Wenn man auf Google eine Suchanfrage zum Thema „Lifestyle Therapie Diabetes Typ-2“ startet, landet man ziemlich rasch bei unzähligen Seiten ĂĽber medikamentöse Therapien, aber kaum einer seriösen Auseinandersetzung ĂĽber die nachhaltigen Erfolge, die mittels Lebensstilmodifikation zu erreichen sind. Nach wie vor stellen auch viele Mediziner die Erfolgswahrscheinlichkeit in Frage, mehr noch – streiten sie vehement…
Eigentlich habe ich mich ja „Kraft meines Amtes“ bis dato eher mit Themen wie den Ăśbungen der 5 Tibeter auseinandergesetzt, die wie so vieles andere auch hilfreich beim Bezwingen der Diabetes Dämonen sein können. Nun haben sich jedoch ein paar schwedische Forscher bemĂĽĂźigt gefĂĽhlt, an der bis dato ĂĽblichen Klassifizierung der Diabetes Typen „herumzuschrauben“. Und…
Sie kennen ja sicherlich das Zitat von Mark Twain? „Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft“. Ich habe es auch geschafft, schon 2011 – und es war alles andere als kinderleicht. Ganz im Gegensatz dazu verhielt es sich mit meiner Zuckerkrankheit. Denn dieses „Laster“ loszuwerden, war tatsächlich kinderleicht…