Omega 3

Omega-3

Die wertvollen Omega-3-FettsĂ€uren sind essentielle Fette, die der menschliche Körper zwar unbedingt benötigt, jedoch selbst nicht herstellen kann. Omega-3 hat eine gut dokumentierte1 Schutzwirkung vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ist in der Lage, den Triglyceride- und LDL-Cholesterinspiegel zu reduzieren und das Risiko einer Demenzerkrankung zu senken. Omega-3-FettsĂ€uren aus Fischöl können jedoch auch das Fortschreiten von Diabetes bremsen2, sie…

Lorbeerblatt

Lorbeer

Kenner der Diabetes Ade LektĂŒre ist das Lorbeerblatt schon an der einen oder anderen Stelle untergekommen, in der KĂŒche lĂ€sst es sich bekanntlich vor allem in Saucen gezielt einsetzen. Medizinisch werden die BlĂ€tter des Laurus Nobilis Baumes gerne bei Grippe, Bronchitis, Magen-/Darmbeschwerden und vielen weiteren Beschwerden verwendet. Doch auch im Kampf gegen Diabetes kann das…

no sugar

Sucralose und Aspartam? Dann vielleicht doch besser ungesĂŒĂŸt!

Nur allzu gut habe ich noch meine umfangreichen Recherchen betreffend „SĂŒĂŸen ohne Reue“ in Erinnerung. 2012 habe ich diesem Thema viel Zeit gewidmet, und es war auch gar nicht so einfach, fĂŒndig zu werden, denn viele der angebotenen Alternativen sind um nichts gesĂŒnder, als es das „weiße Gift“ ist. Zucker war bekanntlich neben Weizen ein…

Jiaogulan

Jiaogulan, das Unsterblichkeitskraut

Das KĂŒrbisgewĂ€chs ist neben Ginseng vor allem in Asien als Pflanze der HundertjĂ€hrigen bekannt, und wird aufgrund ihres Reichtums an Antioxidantien als das Anti Aging Mittel schlechthin angepriesen. Das Heilkraut wird unter anderem zur ImmunstĂ€rkung von Krebspatienten verwendet, aber auch bei Diabetes Typ-2 dĂŒrfte es sich als Ă€ußerst hilfreich erweisen.