Dieser Artikel wird auch im neuen Diabetes Ade Lifestyle Magazin veröffentlicht, welches voraussichtlich im Jänner 2025 erstmalig erscheint. Erhältlich wird das informative Magazin in den österreichischen Apotheken sein. Die folgende Beschreibung einer Lebensstiladaptierung basiert auf den Erfahrungen von Markus Berndt und seiner Erfolgsformel „DIABETES ADE“. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir hier nicht jedes einzelne…
Im April 2012 wurde ich mit der fĂĽr mich im wahrsten Sinne des Wortes schicksalshaften Diagnose Diabetes Typ-2 konfrontiert. Der behandelnde Arzt merkte damals ein wenig zynisch an, „dass mein Leben nie wieder so sein wĂĽrde, wie es bis zu diesem Zeitpunkt war“. Wie recht er hatte, jedoch komplett anders, als es der gute Mann…
Am 14.11.2018, also genau vor 6 Jahren, habe ich bereits einen Artikel zum Weltdiabetestag geschrieben, hier zum Nachlesen: https://www.diabetesade.com/allgemeine-themen/weltdiabetestag-2018.html. Ich habe den damaligen Artikel dazu genutzt, erneut darauf hinzuweisen, dass Diabetes Typ-2 mittels einer gezielten Lebensstiladaptierung in den allermeisten Fällen rĂĽckgängig zu machen ist. Und im Zuge dessen eine zu dieser Zeit aktuelle Lancet-Studie zitiert,…
Mit mäßiger Begeisterung habe ich vor geraumer Zeit das FreeStyle Libre System der Firma Abbott getestet. AuĂźer durch eine ordentliche Portion Präpotenz, gepaart mit Ignoranz, ist mir dieses Unternehmen hauptsächlich dadurch in Erinnerung geblieben, dass die mit ihrem CGM* System ermittelten Werte erheblich von den parallel mit meinem Roche Blutzuckermessgerät gemessenen Werten auseinanderklafften. Meine diesbezĂĽglich…
Ich habe schon in frĂĽheren Artikeln ĂĽber den sogenannten Bulletproof Coffee berichtet, eine Erfindung des Biohackers Dave Asprey. Nun habe ich das Originalrezept ein wenig abgeändert und möchte es den Leserinnen und Lesern meines Blogs nicht vorenthalten. Während ich den Bulletproof Coffee (Butter-Kaffee) frĂĽher im Rahmen meiner Fastentage konsumiert habe, trinke ich ihn in letzter…