Diabetes Ade – Lifestyle Therapy Schulungskurs zur Prävention und Rückbildung von Diabetes Typ-2

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In den letzten Jahren wurde ich immer wieder gefragt, ob ich denn mein Wissen nicht auch online, zum Beispiel in Form eines Videokurses, zur VerfĂĽgung stellen möchte. So könnten auch Menschen davon profitieren, die es bis jetzt aus ZeitgrĂĽnden oder aufgrund größerer Entfernungen nicht zu einer persönlichen Teilnahme an einem meiner Seminare geschafft haben. Aus…

Kältetherapie senkt Blutzucker – ein vielversprechender Ansatz

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Im Spitzensport schon lange bekannt und bewährt, werden die zahlreichen Vorteile einer wohldosierten Kältetherapie mittlerweile auch einer immer breiteren Bevölkerungsschicht bewusst. Kälte trainiert unter anderem, im Wechselspiel mit Wärme, Gefäße und Muskeln und kann – richtig eingesetzt – sogar grippale Infekte verhindern.