Markus Berndt live als Studiogast bei den Vorarlberger Nachrichten

Am 6.9.2023 um 17 Uhr wurde ich live im Fernsehen zu den Themen Diabetes Typ-2, Low-Carb Ernährung und Anti-Aging interviewt. FĂĽr mich persönlich hängen diese Inhalte natĂĽrlich alle zusammen, denn im Zuge einer Diabetes Ade Lifestyle Therapie ernährt man sich stark kohlenhydratreduziert (ketogen oder Low-Carb), weist erfolgreich die Zuckerkrankheit in die Schranken und verjĂĽngt sich…

Diabetes Ade – Lifestyle Therapy Schulungskurs zur Prävention und Rückbildung von Diabetes Typ-2

In den letzten Jahren wurde ich immer wieder gefragt, ob ich denn mein Wissen nicht auch online, zum Beispiel in Form eines Videokurses, zur VerfĂĽgung stellen möchte. So könnten auch Menschen davon profitieren, die es bis jetzt aus ZeitgrĂĽnden oder aufgrund größerer Entfernungen nicht zu einer persönlichen Teilnahme an einem meiner Seminare geschafft haben. Aus…

Kältetherapie senkt Blutzucker – ein vielversprechender Ansatz

Im Spitzensport schon lange bekannt und bewährt, werden die zahlreichen Vorteile einer wohldosierten Kältetherapie mittlerweile auch einer immer breiteren Bevölkerungsschicht bewusst. Kälte trainiert unter anderem, im Wechselspiel mit Wärme, Gefäße und Muskeln und kann – richtig eingesetzt – sogar grippale Infekte verhindern.

Diabetes ist heilbar, auch wenn es keiner hören will!

Als ich bereits vor ĂĽber 10 Jahren ziemlich „lautstark“ und öffentlich die Meinung vertrat, dass Diabetes Typ-2 keine unheilbare Krankheit ist, welche man so einfach als Schicksalsschlag hinnehmen muss, hätte man mich in machen Kreisen wohl am liebsten gegeiĂźelt. Oder zumindest mit dem sprichwörtlichen nassen Fetzen durchs Dorf getrieben. Was musste ich mir nicht alles…