47 essenzielle Vitalstoffe – und was deinem Körper wirklich fehlt
Es gibt 47 essenzielle Vitalstoffe, die unser Körper zum Leben braucht. Essenziell bedeutet: Unser Körper kann sie nicht selbst oder nicht in ausreichender Menge herstellen. Wir müssen sie von außen zuführen. Früher kam vieles ganz selbstverständlich aus der Nahrung Unsere Großeltern mussten sich keine Gedanken darüber machen, ob sie genügend Vitalstoffe bekamen. Sie aßen Lebensmittel…