Können wir alte Zellen tatsächlich wieder jung machen
Seit Jahren schreibe und spreche ich darüber, dass Altern möglicherweise wesentlich veränderbarer ist, als wir lange angenommen haben. Wir können durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Fasten, Stressmanagement und andere Lebensstilfaktoren Einfluss darauf nehmen, wie schnell wir biologisch altern. Die Epigenetik hat uns gezeigt, dass unsere Gene keineswegs unser unabänderliches Schicksal sind. Doch was jetzt passiert, geht…