Sarkopenie
Warum Sport der wahre Jungbrunnen ist – und wie er vor Diabetes schĂĽtzt Wir alle wissen: Wer rastet, der rostet. Doch kaum jemand ahnt, wie schnell dieser Rost ansetzt, wenn man sich zu wenig bewegt. Schon ab dem 40. Lebensjahr beginnt ein schleichender Prozess, den die Medizin Sarkopenie nennt – den altersbedingten Abbau von Muskelmasse…