Ein Waldbad gegen Diabetes?
Kurz nach meiner Diabetes Diagnose im Jahr 2012 unternahm ich mit meiner Familie einen Kurzurlaub in die wunderschöne Berglandschaft Tirols. Schon damals war ich beeindruckt, wie die Bergluft meinen Blutzucker wie von Zauberhand herabzusenken schien. Dieser Umstand mag auch damit zusammenhängen, dass in höheren Lagen mehr Kohlenhydrate statt Fett verbrannt werden. Der Stoffwechsel wird optimiert…