Capsaicin, der Scharfmacher

Sicherlich haben Sie schon davon gehört, dass man Cayenne Pfeffer nicht nur zum Würzen verwenden kann, sondern dass dieser auch beachtliche Heilwirkung besitzt. Es ist der Inhaltsstoff Capsaicin, der dem Pfeffer nicht nur die nötige Schärfe verschafft, sondern sich auch für die gesundheitsfördernden Eigenschaften als verantwortlich zeigt. Bereits die Ureinwohner von Südamerika verwendeten Capsaicin, das…

Wasser

Wasser

  Es ist doch eigentlich keine wirkliche Herausforderung, sollte man denken. Und doch fällt es uns offensichtlich schwer, so manch grundlegenden Dingen, wie zum Beispiel ausreichend Wasser zu trinken, den Stellenwert zukommen zu lassen, den sie verdienen. Der mit Abstand elementarste Baustein unserer Gesundheit ist das Element Wasser. Wir sind regelrechte Wasserwesen,  bestehen wir doch…