Diabetes – Ganzheitlich betrachtet

Allgemeine Themen, Psyche & GeistKommentar hinterlassen

Mittlerweile ist bekannt, dass die Psyche, unser seelisches Wohlbefinden, in einem sehr engen Zusammenhang zu Diabetes steht. Unser GemĂĽtszustand hat  groĂźen Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Diabetes. Wissenschaftler fanden heraus, dass Diabetiker gefährdet sind Depressionen, Ess-  und Angststörungen zu entwickeln. Andersrum konnte ferner festgestellt werden, dass eine Depression verantwortlich fĂĽr die Entstehung…

Glykamischer Index (GI) im Vergleich zu Glykamischer Last (GL)

Allgemeine Themen, Ernährung, Infothek4 Kommentare

Ernährungs- und gesundheitsbewuĂźte Menschen informieren sich immer häufiger ĂĽber den sogenannten glykämischen Index – kurz GI – der verschiedenen Nahrungsmittel. Dieser sagt aus, wie sehr unser Blutzuckerspiegel nach Verzehr der unterschiedlichen Nahrungsmittel ansteigt. Je höher der Blutzuckerspiegel steigt, desto mehr Insulin muss unsere BauchspeicheldrĂĽse ausschĂĽtten, um den „Zucker“ in die Zellen zu transportieren. Ein ständig hoher Blutzuckerspiegel,…