Am 6.9.2023 um 17 Uhr wurde ich live im Fernsehen zu den Themen Diabetes Typ-2, Low-Carb Ernährung und Anti-Aging interviewt. FĂĽr mich persönlich hängen diese Inhalte natĂĽrlich alle zusammen, denn im Zuge einer Diabetes Ade Lifestyle Therapie ernährt man sich stark kohlenhydratreduziert (ketogen oder Low-Carb), weist erfolgreich die Zuckerkrankheit in die Schranken und verjĂĽngt sich…
Der sogenannte Triglyceride-Glucose-Index (TyG-Index) ist neben dem HOMA Index und dem C-Peptid Wert eine weitere, relative neue Möglichkeit zur Bestimmung der Insulinresistenz. Der TyG-Index ist also ein Stoffwechsel-Marker, welcher sich unter Zuhilfenahme eines aktuellen Laborbefundes (und eines geeigneten Taschenrechners mit Logarithmus Funktion) mittels folgender logarithmischer Formel leicht selbst bestimmen lässt: TyG = ln (Trig*BZ) /2…
Bei meiner permanenten Suche nach gesunden Lebensmittel und deren Auswirkung auf die Zuckerkrankheit, geriet mir vor ca. 1 Jahr ein Artikel ĂĽber Gerstengras in die Hände. Ich war ĂĽberrascht – nein, begeistert – was dieses fĂĽr mich bis dato unbekannte LEBENSmittel alles an Vital- und Nährstoffen zu bieten hatte:
Eines gleich vorweg: Nein, ich habe nicht studiert, weder Medizin, noch Lebensmitteltechnologien und auch nicht Ernährungswissenschaften. Ich habe intensiv das Leben studiert – und das Leben mich, manchmal mehr als mir lieb war…