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Metabolic Functional Training

Metabolic Functional Trainig Aufmerksamen Lesern meines Blogs ist sicherlich nicht entgangen, dass ich dem Thema Sport und dessen Wichtigkeit bei Diabetes schon so einige Zeilen gewidmet habe. Unser Trainingsprogramm „pump up your life“ war manchen Lesern zu aufwendig, und wir haben uns Gedanken über ein weiteres Sportprogramm gemacht, das für den einen oder anderen vielleicht einfacher umzusetzen ist.

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Schokolade und das Cholesterin

Muffins.

Wie in diesem Blog bereits zu lesen war, ist Schokolade mit hohem Kakaoanteil reich an vielen wertvollen Inhaltsstoffen wie Magnesium, Calcium, Eisen, Kalium, Kupfer und Phosphor. Die in der Kakaobohne enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe sind u.a. die Flavonoide (gehören zu den Polyphenolen), deren Antioxidantien unser gesamtes Immunsystem stärken!

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Mein Weg aus der Diabetesfalle: Wellness- und Workshoptage im Hotel Larimar

Larimar

Vom 16.5.2014 bis 18.5.2014 findet im Thermenhotel Larimar/Stegersbach die Auftaktveranstaltung zu einer Reihe von Selbstmanagementworkshops rund um das Thema Diabetes statt. Unter dem Titel „Mein Weg aus der Diabetesfalle“ werde ich interessierten Seminarteilnehmern nicht nur von meinem eigenen, erfolgreichen Kampf gegen Diabetes berichten, sondern auch aufzeigen, welche Art der genussvollen Ernährung, und welche leicht auch von zu Hause aus durchzuführenden Bewegungseinheiten meist zum Erfolg führen.

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Wiener Diabetes Tag 2014

Diabetes Tag Wiener Rathaus

Obwohl ich bekanntlich nicht allzu viel von „solchen“ Veranstaltungen halte, befinde ich mich heuer auf Einladung des Herausgebers von „Diabetes Aktuell“ am 11. Wiener Diabetestag im Wiener Rathaus.

Diese Veranstaltung ist somit auch eine Gelegenheit für all jene, die mich gerne mal persönlich kennenlernen möchten. Ich werde mich Großteils am Stand der Firma Interwerba-Interverlag / Diabetes Aktuell befinden, und würde mich sehr freuen, wenn mich der Eine oder Andere meiner treuen Newsletter Leser/innen besucht.

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