Zitronen

Von sauren Zitronen und dem Säure-Basen-Haushalt

Egal wieviel man glaubt schon zu wissen, man lernt immer noch dazu. Ich muss zugeben, dass ich mir bis vor kurzem noch nie den Kopf darĂĽber zerbrochen habe, ob mein Körper „übersäuert“ ist. Zusätzlich habe ich, wie wohl die meisten unter uns, die Zitrone als saures Lebensmittel empfunden. SchlieĂźlich schmeckt sie ja auch so… sauer.…

Coenzym Q10

Was ist es eigentlich genau, dieses vitaminähnliche MolekĂĽl mit dem komplizierten Namen? Das antioxidativ wirkende Coenzym Q10 ist nicht nur ein wichtiges Element in der Energieproduktion des Körpers, es dĂĽrfte auch wirksam gegen Bluthochdruck und zur Vorbeugung gegen Migräne sein. Im Körper wird Q10 als Bestandteil der Mitochondrien eingesetzt, dort wo Energie aus der Nahrung…

Diabetes Typ-B

Unlängst erzählte mir ein Bekannter, dass eine Freundin von ihm Diabetes Typ-B hätte, und fragte mich, ob ich ihr nicht mit ein paar wertvollen Tipps weiterhelfen könnte. Zuerst war ich ein wenig verwirrt und hatte Zweifel an der Funktionstauglichkeit meiner Ohren. Typ-B? War mir da bei meinen jahrelangen Recherchen etwas entgangen? SchlieĂźlich gibt es ja…

Von Normwerten und dem Geschäft mit der Angst

Den meisten Menschen ist nicht bekannt, dass medizinische Normwerte von Zeit zu Zeit angepasst werden. Das hat selbstverständlich weniger mit randomisierten Studien zu tun, die dieses „Downsizing“ seriöser Weise untermauern wĂĽrden, als vielmehr mit guten Geschäften. Da mit jeder neuen Verschiebung der Norm- und Grenzwerte die Anzahl der Menschen steigt, die offiziell als krank gelten,…