Mag. Barbara Jung ist Psychologin aus Wien. Ihre Kernkompetenzen sind u.a. Burn-Out und Stressprävention, ganzheitliches Abnehmen, sowie Mentalcoaching bei Diabetes Typ II. Webseite: www.ihre-beratung.at

Kakao und Schokolade – für Diabetiker verboten oder gar gesund?

Wer kennt sie nicht, die Schokolade? Schokolade ist wohl eines jener Lebensmittel, welches uns von Kindheitsbeinen an begleitet. Schokolade gibt es in vielerlei Variationen und Geschmacksrichtungen. Mittlerweile weiß man, dass dunkle Schokoladen mit einem sehr hohen Kakaoanteil zu den gesunden Schokoladen zählen. Aber warum eigentlich ? Und wissen Sie, in welcher Frucht das höchste natürliche…

Diabetes – Ganzheitlich betrachtet

Mittlerweile ist bekannt, dass die Psyche, unser seelisches Wohlbefinden, in einem sehr engen Zusammenhang zu Diabetes steht. Unser Gemütszustand hat  großen Einfluss auf die Entstehung und den Verlauf von Diabetes. Wissenschaftler fanden heraus, dass Diabetiker gefährdet sind Depressionen, Ess-  und Angststörungen zu entwickeln. Andersrum konnte ferner festgestellt werden, dass eine Depression verantwortlich für die Entstehung…