ZIMT – der Blutzuckerkiller schlechthin!

Unter den Wundermitteln der Natur ist er einer der bekanntesten, der Ceylon Zimt (engl.  Cinnamon). Auch wenn er uns primär in seiner Funktion als Blutzuckerkiller interessiert, wollen wir trotzdem auch einen kleinen Auszug seiner anderen, umfangreichen Heilwirkungen bringen: Zimt wirkt antibakteriell, krampflösend, schmerzstillend, gegen Blähungen & Appetitlosigkeit, bei Magenbeschwerden & Ăśbelkeit, bei sämtlichen Erkältungszuständen, bei…

Granatapfel fĂĽr Diabetiker empfehlenswert?

In diesem Blog wurde schon viel ĂĽber die Wundermittel der Natur geschrieben, von denen auch viele fĂĽr Diabetiker zu empfehlen sind. Ein besonderes „Wunderwerk“ ist auch der Granatapfel, den ich persönlich mindesten 2x die Woche in Form eines frisch gepressten Saftes genieĂźe. Die unglaublich hohe Polyphenolkonzentration des Granatapfels schĂĽtzt u.a. gegen vorzeitiges Altern, Herz-/Kreislauferkrankungen und…

Risikofaktoren fĂĽr Diabetes Typ 2

 Da dieser Blog in erster Linie Informationen fĂĽr Diabetiker und deren Angehörige zur VerfĂĽgung stellt, soll auch einmal detailliert auf die wesentlichen Risikofaktoren eingegangen werden, die Diabetes begĂĽnstigen. 1. Riskante Ernährung DarĂĽber wurde in diesem Blog schon ausfĂĽhrlich geschrieben, bestimmte Ernährungsgewohnheiten begĂĽnstigen eindeutig die Entstehung von Diabetes Typ 2. Dabei sind es gewisse Nährstoffe und Lebensmittel,…