Mein Weg aus der Diabetesfalle: Wellness- und Workshoptage im Hotel Larimar

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Vom 16.5.2014 bis 18.5.2014 findet im Thermenhotel Larimar/Stegersbach die Auftaktveranstaltung zu einer Reihe von Selbstmanagementworkshops rund um das Thema Diabetes statt. Unter dem Titel „Mein Weg aus der Diabetesfalle“ werde ich interessierten Seminarteilnehmern nicht nur von meinem eigenen, erfolgreichen Kampf gegen Diabetes berichten, sondern auch aufzeigen, welche Art der genussvollen Ernährung, und welche leicht auch…

Wiener Diabetes Tag 2014

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Obwohl ich bekanntlich nicht allzu viel von „solchen“ Veranstaltungen halte, befinde ich mich heuer auf Einladung des Herausgebers von „Diabetes Aktuell“ am 11. Wiener Diabetestag im Wiener Rathaus. Diese Veranstaltung ist somit auch eine Gelegenheit für all jene, die mich gerne mal persönlich kennenlernen möchten. Ich werde mich Großteils am Stand der Firma Interwerba-Interverlag /…

Diabetes und Stress

Allgemeine Themen, Infothek, Psyche & Geist1 Kommentar

Ich persönlich bin ja schon lange davon überzeugt, dass neben meiner ungesunden Ernährung und dem Bewegungsmangel, in erster Linie mein berufsbedingter Stress einer der Hauptauslöser meiner Diabetes Erkrankung war. Auch später konnte ich beobachten (bekanntlich messe ich sehr oft meinen BZ), dass ich unter Stress (dazu gehört auch Ärger, Zeitmangel, Hektik, etc.) höhere Blutzuckerwerte hatte,…

Erkältung und Diabetes

Allgemeine Themen, Infothek2 Kommentare

Generell bedeutet jede Erkrankung Stress für unseren Körper, zudem werden die entsprechenden Stresshormone wie Cortison ausgeschüttet. Bei einer Erkältung steigt der Blutzucker primär deshalb an, weil der Körper Hormone produziert, um die viralen Infektionen zu bekämpfen. Diese Hormone unterstützen unseren Körper im Kampf gegen die Erkältung, „stören“ jedoch auch den „normalen“ Einsatz von Insulin. So…